Empezamos en septiembre · el grupo ya se está formando
Un camino de 6 meses que transformará tu vida · Empieza en septiembre

Vuelve a tu calma
Vuelve a ti

Quizá llevas tiempo buscando algo y no sabes bien el qué. Un camino de 6 meses de yoga tradicional, meditación y comunidad para reencontrar tu calma (y que esa calma se empiece a notar en tu vida).

Formado en Rishikesh, India · 4 profesores · cerca de 70 personas

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Cerca de 70 personas ya han caminado en Rutas del Dharma

Tenerife · Alicante · Madrid · Marruecos · India

Jackie practicando yoga en clase

El yoga es el manual de vida que no nos entregaron cuando nacemos.

A veces piensas que algo en ti no funciona, que los demás llevan la vida mejor que tú. No es eso. A nadie le enseñaron a habitar su cuerpo, a calmar su mente, a sostener lo que siente. El yoga es ese manual, y se aprende paso a paso, sin prisa, con alguien al lado.

Quizá te reconoces

Hay un dolor que por fuera nadie ve

Buscar sin encontrarLo intentas todo, pruebas cosas, pero nada termina de encajar. Sabes que buscas algo, aunque aún no sepas el qué.
Una montaña rusaDías buenos, días malos, y casi siempre más grises que luminosos. A merced de cómo amanezcas hoy, y cansa ir así.
Desconexión de tiA veces tu cabeza va por un lado y tu cuerpo por otro. Como si te hubieras perdido de vista, con una tristeza de fondo que nadie ve.
Otra vez, a solasEmpiezas con ganas y a las dos semanas lo dejas. No es que te falte fuerza: es que, sin nadie caminando a tu lado, esto no se sostiene.

No te pasa nada raro. Te pasa lo que a tantas personas: llevas demasiado tiempo cargando una mochila que ya pesa. Aquí nadie te juzga. Aquí vienes a soltar.

Jackie dando clase a su grupo
La transformación · adónde te lleva este camino

Desde la calma nace nuestro poder

Hoy

  • Energía baja, como si arrastraras los días
  • Una tristeza de fondo que no sabes explicar
  • La sensación de andar sin rumbo ni sentido
  • Un peso viejo que no logras soltar

Después

  • Más energía, más claridad, más días luminosos
  • Una calma que se queda, ganada día a día
  • Dirección y sentido: sabes hacia dónde caminas
  • Una tribu que te sostiene: ya no en soledad

Esa calma no la encuentras de golpe ni por suerte: la logras, día a día, en la esterilla. Y lo que pasa dentro del yoga se refleja fuera (en tu trabajo, tu familia, tu pareja). Porque la abundancia que buscas fuera empieza siendo abundancia dentro. Como es adentro, es afuera.

Qué es

Rutas del Dharma

No son clases de yoga sueltas. Es un camino de 6 meses, en directo y en comunidad, que empieza en septiembre y se corona con un retiro en la India. No practicamos solo posturas, aquí hacemos yoga integral: entrenamos el cuerpo, la respiración, la mente, aprendemos filosofía, nos desarrollamos personalmente y lo hacemos con una tribu que camina contigo los seis meses enteros.

01

Práctica en directo, online

Dos clases en vivo por videollamada cada semana: posturas, respiración, filosofía y desarrollo personal. No una grabación que nunca abres. Nosotros, contigo, en directo.

02

Camino integral

Posturas, respiración, filosofía, desarrollo personal y alimentación consciente. No solo el cuerpo: también la mente y la energía.

03

Una tribu

Un grupo que camina contigo los seis meses, para los días luminosos y también los grises. Aquí no eres un número: entras como practicante y terminas siendo familia.

El grupo de este año en Rishikesh, India

Y el camino se corona donde nació el yoga: un retiro en la India.

Rishikesh · el grupo de este año

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Por qué Rutas del Dharma

Yoga desde la raíz,
no de moda

El yoga se ha convertido en una moda, y bendita moda. Pero cada vez que el conocimiento pasa de mano en mano, cada uno le da su color y se va perdiendo la esencia, la raíz. Por eso vamos a la fuente y te lo traemos puro.

  • Formación en Rishikesh, la capital mundial del yoga.
  • Maestros indios que llevan 40 y 50 años en este camino.
  • Un equipo de 4 profesores que viaja a la India cada año a formarse en la fuente.
  • Un enfoque integral: cuerpo, respiración, filosofía y vida.

“No nací en la India, pero la India ha nacido en mí.”

Clase de yoga en Rishikesh, India
Jackie — Rutas del Dharma
Quién te acompaña

De la ira a la calma

Antes de todo esto era una persona con mucha ira dentro. Nueve años con negocios de noche en Madrid, una doble vida. Quería la paz, pero siempre a través de la lucha. Por fuera parecía que todo iba bien; por dentro me faltaba lo más importante: calma. En la pandemia encontré el yoga, y en 2023 me fui a Rishikesh, a la India, a formarme desde la raíz. Volví con lo único que me faltaba.

Hoy no lo hago por dinero: lo hago por servicio, porque desde que nací me enciende el alma estar cerca de quien lo necesita. Aprendí que si yo estoy bien, el de enfrente está bien. Eso es lo que quiero compartir contigo (no desde la teoría, sino desde lo que he vivido). Mi mensaje es mi vida.

Con cariño, Jackie · Rutas del Dharma

“No me gusta llamaros clientes.
Llegáis como practicantes… y terminamos siendo familia. Y así sucede.”

Empezamos siendo conocidos y terminamos siendo tribu. Aquí no se te sostiene un mes: se te sostiene el camino entero.

La tribu de Rutas del Dharma — Jackie con sus alumnos

La tribu de Rutas del Dharma

Así lo vivimos por dentro

No es una clase. Somos una familia.

El grupo por las calles de la India
La tribu celebrando, con trajes de la India
El grupo al atardecer, en un mirador
Nuestro profesor de la India
La tribu con los brazos en alto
Práctica al amanecer en las salinas
Quiénes te acompañan

No caminas con uno. Caminas con todos

Somos cuatro profesores acompañándote durante los seis meses. Cada uno aporta lo suyo: la práctica, la respiración, la filosofía y la raíz. Y sí, con un profesor que viene directamente de la India.

Jackie, fundador de Rutas del Dharma
Jackie Yoga integral · Rishikesh Nueve años de vida nocturna en Madrid y mucha ira dentro. En la pandemia encontró el yoga y en 2023 se fue a Rishikesh a formarse desde la raíz. Hoy comparte justo lo que a él le faltaba: calma.
Mahendra Ji, profesor de yoga de la India
Mahendra Ji Meditación, hatha y ayurveda Nuestra conexión directa con el linaje del Ganges. Nació en el norte de la India y se formó como yogui en Haridwar. Lleva más de 25 años dedicado al yoga, la meditación y el ayurveda, y hoy mantiene esa esencia intacta desde Europa.
Marco Vidal, profesor de yoga tradicional
Marco Vidal Yoga tradicional · India Ha pasado los últimos diez años dedicado al yoga, con largas temporadas en la India junto a maestros reconocidos que le dieron su bendición para enseñar. Sus clases son el mensaje tradicional de la India, adaptado para que le entre a cualquiera.
Sandra Domínguez, profesora de Nidra y Yin
Sandra Domínguez Nidra y Yin · +10 años Le dijeron que tendría que medicarse de por vida por su ansiedad. No lo aceptó: empezó a practicar por su cuenta, se formó en España y después en la India. Lleva más de diez años acompañando a quien se siente perdido, como se sintió ella.
Lo que dicen al caminar con Jackie

“Gracias a ti por hacer esto posible.”

— Alumna de Rutas del Dharma, al cerrar el retiro

“Se ve tu pureza en cómo lo haces — siempre al servicio.”

— Alumna de Rutas del Dharma

Palabras de alumnos, al cerrar los retiros · Cerca de 70 personas han caminado ya en Rutas del Dharma en Tenerife, Alicante, Madrid, Marruecos e India.

Lo que quizá te estés preguntando
“Nunca he hecho yoga”Mejor. Aquí se empieza desde donde estás, sin nivel previo. El camino es progresivo, paso a paso.
“No tengo tiempo”Dos clases en directo por semana — y quedan grabadas. Es menos de lo que hoy se lleva el ruido.
“¿Me comprometo a algo?”A nada. Dejar tu WhatsApp solo abre una conversación. Decidir, si llega, será más adelante y con calma.
Caminemos juntos

Da el primer paso.
El resto, juntos.

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“Empecé sin saber nada de yoga. Hoy es lo que me sostiene la semana.” (alumna de Rutas del Dharma)

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